戒烟成功率高不高,先自测下烟瘾,若你分数比较低不妨尝试下

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,2022-10-21 07:06 小肆说健康

随着烟草的危害越来越大,对于肺部已经变黑的人群,后悔吸那么烟,想要戒烟却戒不掉,这种痛苦不希望所有人都感受一遍。

对于吸烟的人群,越早戒烟越好:

在医学界中指出——吸烟的危害是可逆转的,通过良好的戒烟方式,能够有效降低肾脏疾病、肺部疾病、心脏病、心脑血管疾病等多种危险。

与此同时,不要认为自己年龄小或者是大,就觉得戒烟没有必要,无论多少岁以及烟瘾的轻、中、重与否,戒烟都可以较大程度的改善身体健康。

不过,在这里还是要和大家提一句:烟瘾越小戒烟成功的概率越大,看看你能得多少分?

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