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导语：女人健不健康，看脚就能知晓，对照看看你的脚有没有这5个特征。
在现代社会，大家对养生都比较关注，平时忙于工作，有时候还得熬夜加班，很多人都关心有没有一个健康的身体，女性的平均寿命比男性多五岁左右，通过一些身体变化能够看出自己是否处于健康的状态。
据研究统计：现代人类一生之中，双足平均触地次数超越1000万次以上。双足具有惊人的承重能力。
对于足之自然性功用，人类学家、心理学家、医学研究专家都有专门研究。大量的例证表明：足是具有第五感——触觉的器官之一；也是人体中富有性感、能传递性的信号的部位。
虽然脚的作用有很多，但常常容易被人们忽视，今天我们就来看一看脚对身体健康的重要作用吧。
1、脚趾红润有光泽
身体健康的女性，脚趾大多都是红润有光泽的，这说明身体中的气血比较充足，而且血液循环速度快，脚趾处于身体的末端，所以血液很难到达，如果感觉到脚部温暖，那就说明身体中的气血是比较充足的，身体也会更加的健康长寿，所以对于女性朋友来说，不妨观察一下脚趾，看是否处于这个标准。
2、双脚温暖
很多人一到了冬天就会手脚冰凉，一般多见于相对年轻的女性。因为女性血液循环比较差，所以末梢循环也不好，就会出现手脚冰凉的情况。
部分患者因为阳气不足，也会导致手脚冰凉。可以通过给予一些中药泡脚的方式来缓解。可以在医生的指导下，选择一些活血化瘀的药物来进行泡脚，可以缓解脚冰凉的情况。
所以如果你的双脚温暖，并且没有出现冰凉的情况，说明保养得还是比较好的。
3、脚趾宽厚
对女性来说，双脚又细又小会显得更好看，但是从健康角度来说，宽厚的脚趾却是更健康的。
因为细细的脚趾，会容易出现血液供应不足的情况，在这种情况下需要及时补充气血，调理身体，去除体内的寒气，会发现脚趾会更加宽厚，身体也会越来越健康。
4、双脚是否容易麻木
如果你长时间保持某一姿势，交叉双腿，或长时间蹲下，你的脚很容易麻木，但当你回到正常姿势或稍微移动一点后，麻木就会减轻，如果排除这些生理因素，仍然会出现足部麻木，尤其是在睡觉时，这很可能是由腰椎疾病或血液循环不良引起的。
